创赛25年，上马从未止步。今早7时起，2020上马迎来最具特殊意义的一刻，9000跑者开启申城42.195公里的路跑狂欢。
时隔两年再迎好天气
2018和2019年，上马接连遭遇冷雨和高温天气的挑战。今年上马拥有了非常适合马拉松选手发挥的天气。白天多云为主，没有阳光直晒，照射角度算不上刺眼，算是有利条件。
其中6-9时，多云到阴，温度9-13℃，偏北风3-4级；9-12时，多云，温度10～13℃，偏北风3～4级。
另外，今年上马赛道沿线共设9处的能量补给站，饮料站、饮水/用水站也将一应俱全。补给站的品类设置充分满足全程跑者的需求。
除了在每一位跑者的参赛包中配备盐丸之外，赛道中为跑者提供巧克力、香蕉、小蛋糕及能量胶等品类丰富的能量补给，帮助跑者及时恢复元气，保证其比赛全程的良好状态。
未邀请外籍精英选手
受疫情影响，2020上海马拉松未邀请外籍精英选手，赛事特邀运动员全部为中国籍。
男子选手包括2018上马国内男子冠军管油胜、2019上马国内男子冠军杨定宏和2019上马国内男子亚军贾俄仁加，女子选手包括近两届上马国内女子冠军李芷萱及国内知名马拉松新星焦安静。
还有以他们为代表的二十余位国内跑圈知名马拉松健在今年上马的赛道上与跑友共同竞逐，享受重回赛道的快乐。
另外，为保障跑者参赛安全，上马曾以公告、短信等多种渠道和形式，特别呼吁跑者们在享受重回赛道的喜悦时，一定要科学分配体能、理性比赛、避免盲目提速和冲刺、对自己的身体负责。
在比赛过程中如感到身体不适，要及时调整步频、放慢脚步，如无法坚持比赛，千万不要硬撑，须就近寻求医疗站点或医务人员的帮助和收容。
进入比赛区需要三合一检查
本次进入起点区域除测量体温外，使用身份证件进行三合一检查，进行身份识别、人脸核验、随申码检测。
严格的核查是为了更好的杜绝赛事替跑、蹭跑等现象发生，保证赛事的公平公正的同时，也最大可能的保证赛事的安全。
所有参赛运动员从进入集结通道至起跑前，应时刻保持口罩的佩戴，排队和集结期间应时刻注意与他人保持安全社交距离；起点将严格控制分区，无论升区、降区都是禁止的。
三枪起跑＋完赛快速撤离
赛事分三枪起跑，顺序为第一枪A、B区，第二枪C区，第三枪D、E区。赛事前3公里均配备废弃口罩回收志愿者，供跑者丢弃口罩；赛道各处补给站都拉长服务线，避免跑者取用补给的过程中出现聚集。
为确保完赛、领物和放松，组委会加强了对终点区域的管理措施，跑者冲过终点线后，工作人员引导其尽快离开终点线区域，为身后的跑者留足冲刺的空间；完赛跑者应及时用终点附近提供的免洗手消毒液清洁双手，尽量避免与其他跑者的肢体接触，保持安全社交距离。
完赛包中为每位跑者都准备了口罩，跑者须在适当放松约3分钟后，心率下降至正常水平后及时佩戴；赛后活动及放松区将劝导跑者勿长时间逗留，且排队期间要注意与他人保持安全社交距离。
为了做好赛事的疫情防控和人员管理，本次上马起终点和赛道沿线均不设观赛席，同时也不允许现场聚集围观、赛道私补。跑者的健康和赛道的安全，需要每位上海市民的参与和支持。建议观众们守在电视机或手机荧幕前，为跑者加油、享赛事精彩。
赛事优质服务2020依旧
赛道安全一直是上海马拉松的头等大事。今年在外滩金牛广场和西岸艺术广场都将设置医疗站，赛道中也将设立26个医疗救助点，共配置200余名医疗人员。
沿途还有20辆救护车负责现场转运，共有近千名医护人员及急救志愿者参与保障赛事。除了覆盖赛事各个角落的医疗设施外，在终点前200米(每50米配置1名医疗志愿者)将有志愿者手举健康提示告知牌。
除此以外，今年骑行保障队几乎覆盖全程，为运动员们保障安全。在全程跑终点前救护车不易通行处，安排轮椅、移动担架床辅助运输工具，协助有医疗需求的运动员尽快送往终点医疗站。
终点区域还将部署东方医院国家紧急医学救援队和特种医疗保障车辆，及时防范和有效处置可能发生的突发事件救援。
